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    Der ultimative Schlankheitscode: Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

     
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    Der ultimative Schlankheitscode: Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

    Description

    Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.
    Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783833875687
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    240
    Publication date:
    2022-01-05
    Publisher:
    GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
    EAN/ISBN:
    9783833875687
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    240
    Publication date:
    2022-01-05
    Publisher:
    GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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