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    Die BILD-Diät: Satt essen, satt abnehmen (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

     
    Die BILD-Diät: Satt essen, satt abnehmen (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

    Description

    Mit der neuen BILD-Diät schaffen Sie beides: Satt essen und satt abnehmen! Wissenschaftler haben bewiesen: Nach einem ballaststoffreichen Gericht essen wir anschließend rund 20 Prozent weniger - automatisch und ohne zu hungern. Ballaststoffe sind ideale natürliche Schlankmittel: Sie füllen den Magen schnell und lange, schicken Sättigungssignale ans Gehirn, hemmen die Ausschüttung des Dickmachers Insulin, kurbeln die Fettverbrennung an und legen Kalorien-Stopper an der Darmschleimhaut ab. Mit der neuen BILD-Diät lernen Sie, die Schlank-Wunder der Natur richtig zu nutzen: Die Ballaststoff-Duelle zeigen, wie sehr sich die Schlank-Version bei Alltagsgerichten wie Pasta, Pommes und Süßspeisen lohnt. Mit den Ballaststoff-Top five aus vier Lebensmittelgruppen peppen Sie ganz einfach Ihre normalen Gerichte mit den natürlichen Light-Produkten auf, mit Hilfe der Ballaststoff-Räder zaubern Sie selbst aus Pizza, Eintopf & Co. wahre Ballaststoff-Booster. Mit zahlreichen Rezepten.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783833825996
    Edition:
    3
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    144
    Publication date:
    2012-02-08
    Publisher:
    GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783833825996
    Edition:
    3
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    144
    Publication date:
    2012-02-08
    Publisher:
    GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
    Languages:
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