Lavara Lymphdrainage

Lymphdrainage, wohl eine der sanftesten aller Massagen, ermöglicht eine "innere Reinigung" des Körpers:
Streichend kreisende Massagegriffe fördern den Fluss der Lymphe und wirken damit wohltuend auf Bindegewebe, Haut, Muskulatur und Gelenke.

Eine Lavara-Massage verbindet die Prinzipien der Lymphdrainage mit bewusster Atmung.

"...In diesem Buch erläutert Dorothée Grotmann nicht nur ihre sanfte, aber höchst wirkungsvolle Form der Massage, sondern erklärt auch sehr anschaulich die Vorgänge innerhalb des Körpers und bringt dem Leser auf sehr liebevolle Art die große Bedeutung des körpereigenen Lymphsystems ins Bewusstsein."
SEIN, Berlin