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Menschen, die über ein starkes Selbst ver -
fügen, haben eine gute Meinung von sich,
sind optimistisch und befinden sich mit
ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der
Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele!
Dieses Gefühl kann man stärken, indem
man sich selbst akzeptiert; indem man klar
kommuniziert; indem man zielgerichtet
handelt; indem man seine Gefühle reguliert
und indem man sein Leben genießt. Wie
das gelingen kann, zeigt Stefanie Stahl in
anschaulichen Beispielen.
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