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Inhaltsverzeichnis: - Planung und Vorbereitung: Das erste Mal, Planung, Ausrüstung, Vorbereitung, Wahl des Veranstalters, Kinder in Canyons? - Canyonkunde: Geschichte des Canyoning, Entstehung der Canyons, Canyontypen, Flora und Fauna, Naturschutz - Auf Tour: Verhaltensregeln, Begehungstechnik im Wandercanyon und im Schwimmcanyon, Abseil- und Kletterstellen, Lesen von Topografien und Orientierung, Verständigung, Ernährung, Fotografieren - Sicherheit: Gefahren, Rettungsmethoden, Erste Hilfe, Ausbildungsmöglichkeiten - Die besten Canyoningregionen: Australien, Deutschland, Frankreich, Dominikanische Republik, Griechenland, Guadeloupe, Italien, Jordanien, Mexiko, Neuseeland, Österreich, Portugal, Schweiz, Slowenien, Spanien, USA, Venezuela.