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Wie können wir auch in Phasen der Erschöpfung die nötige Kraft
finden, uns von inneren Zwangsjacken zu befreien und unserem
Leben eine positive Wendung zu geben? Orientierungshilfen für
unterschiedliche Alltagssituationen und praktische Übungen versetzen
uns in die Lage, unsere Selbstwahrnehmung zu stärken und
ungenutzte Lebensenergie zu aktivieren und zu erneuern.