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Yoga für Einsteiger: Das Übungsprogramm für Zuhause

 
Yoga für Einsteiger: Das Übungsprogramm für Zuhause

Description

Yoga für jeden!

Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen Schritt-für-Schritt die wichtigsten klassischen Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen.

Product details

EAN/ISBN:
9783809430032
Medium:
Bound
Number of pages:
144
Publication date:
2013-02-11
Publisher:
Bassermann Verlag
Languages:
german
EAN/ISBN:
9783809430032
Medium:
Bound
Number of pages:
144
Publication date:
2013-02-11
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Bassermann Verlag
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