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Schlank durch Hormonbalance: Mit körpereigenen Hormonen spielerisch abnehmen

 
Schlank durch Hormonbalance: Mit körpereigenen Hormonen spielerisch abnehmen

Description

Wie kann man überschüssige Kilos loswerden, ohne dabei auf Genuss und Lebensfreude zu verzichten? Indem man die Kraft der körpereigenen Hormone nutzt, z. B. die des Wachstumshormons, das uns im Schlaf abnehmen hilft. Besonders stark ist seine fettabbauende Wirkung, wenn nach 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr gegessen werden. Dr. Christian Matthai zeigt, wie Hormone und Gewicht zusammenhängen, aus welchen Zutaten man leckere, kohlenhydratarme Köstlichkeiten zubereiten kann und welche Fitnessübungen die Kilos zusätzlich purzeln lassen. Aus dem Inhalt: Welche Hormone beim Abnehmen helfen: mit leckeren Low-Carb-Rezepten; einfache Fitnessübungen für zuhause

Product details

EAN/ISBN:
9783708805528
Edition:
1., Aufl.
Medium:
Bound
Number of pages:
144
Publication date:
2012-01-12
Publisher:
Kneipp, Wien
Languages:
german
EAN/ISBN:
9783708805528
Edition:
1., Aufl.
Medium:
Bound
Number of pages:
144
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2012-01-12
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