Erst lieb ich mich, dann find ich dich: Durch Selbstliebe zum Partnerglück

Liebesglück im Taschenbuchformat! Rüdiger Opelts erfolgreicher Ratgeber nun als Taschenbuch! Der Salzburger Psychologe zeigt den Leserinnen und Lesern anhand von zahlreichen Fallbeispielen und praktischen Übungen, wie der Weg zu mehr Selbstliebe gelingen kann. Denn erst wenn man sich selbst liebt, gelingt auch ein glückliches Miteinander. Aus dem Inhalt: Die Glücksstufen der Kindheit. Die Angst vor der falschen Entscheidung. Die Biologie der Liebe. Die Dynamik der Beziehung. Die Bedürfnisse der Partner. In 25 Schritten zur Meisterschaft des Herzens: Tipps & Übungen