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    Stress lass nach!: Wie Gruppen unser Stresserleben beeinflussen

     
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    Stress lass nach!: Wie Gruppen unser Stresserleben beeinflussen

    Description

    Dieses leicht verständliche, unterhaltsame und humorvolle Sachbuch gibt Ihnen einen wissenschaftlich fundierten, aktuellen Überblick zum Thema Stress. Es bietet Lösungen für Ihre Probleme und zeigt auf, wie Gruppen unser Stresserleben beeinflussen.

    Üblicherweise heißen die Ursachen von Stresssymptomen und Burnout: individuelles Versagen, mangelnde Fähigkeiten, fehlendes Abgehärtet-sein. Deshalb wird meist der Einzelne therapiert, z.B. durch eine Rückenschule oder eine Kur.

    Dieses Buch bietet Ihnen mehr. Erfahren Sie von zahlreichen aktuellen Studien aus einer Vielfalt von Berufen und Lebensbereichen - von Bombenentschärfern, Schauspielern, Herzinfarktpatienten oder Altenheimbewohnern bis hin zu Fußballfans und pilgernden Hindus. Diese Studien belegen die zentrale Bedeutung von Gruppen: für den Abbau von Stress, gegenseitige Unterstützung innerhalb der Gruppe, Reduzierung von Mobbing und sogar die raschere Genesung nach Operationen.

    Als Leser bekommen Sie dabei ganz praktische Tipps für den Alltag - beruflich und privat.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783662465721
    Edition:
    2015
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    209
    Publication date:
    2015-07-06
    Publisher:
    Springer Spektrum
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783662465721
    Edition:
    2015
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    209
    Publication date:
    2015-07-06
    Publisher:
    Springer Spektrum
    Languages:
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