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    Trainingsplan für das Ausdauertraining eines 39-jährigen Mannes

     
    Trainingsplan für das Ausdauertraining eines 39-jährigen Mannes

    Description

    Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe hat eine Trainingsplanung für eine 39jährige, männliche Testperson zum Ziel. Dazu wird zunächst eine ausführliche Diagnose erstellt, bei der genau auf die Bedürfnisse der Person eingegangen wird. So werden außerdem der Gesundheitszustand sowie der Leistungsstatus des Probanden ermittelt. Aus den Ergebnissen entwickelt der Autor einen Trainingsplan für einen Mesozyklus.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783668564817
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    24
    Publication date:
    2017-11-15
    Publisher:
    GRIN Verlag
    EAN/ISBN:
    9783668564817
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    24
    Publication date:
    2017-11-15
    Publisher:
    GRIN Verlag

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