Optimistisch denken

Die gute Nachricht: Optimismus ist möglich, auch unter "ungünstigen" Umständen. Denn Optimismus ist eine Frage der Haltung, eine Sichtweise - auf uns selbst, auf andere und auf Ereignisse. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen, wie Sie durch eine positive Grundeinstellung neue Kräfte mobilisieren.

Inhalte:

• Wie Optimismus wirkt und was Optimisten besser machen
• Blockaden und Vorurteile: Weshalb Optimismus oft schwer fällt
• Positive Gedanken und Sprache: Worauf Sie beim Reden achten sollten
• Selbsttest: Wie Sie die eigenen Hemmschuhe erkennen
• Optimisten-Training für jeden Tag