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Fitness-Boxen: Mit einem Vorwort von Derya Torun

 
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Fitness-Boxen: Mit einem Vorwort von Derya Torun

Description

Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart.
Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Wie man dieses Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zuschneidet, erklärt der ehemalige Profiboxer Clinton McKenzie in diesem Buch. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilft
es zu einer klasse Figur.

Product details

EAN/ISBN:
9783613506992
Edition:
1
Medium:
Paperback
Number of pages:
160
Publication date:
2012-08-29
Publisher:
pietsch
Languages:
german
EAN/ISBN:
9783613506992
Edition:
1
Medium:
Paperback
Number of pages:
160
Publication date:
2012-08-29
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