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    My Mindful Flow: 365 Ideen für ein achtsames Jahr - Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt

     
    My Mindful Flow: 365 Ideen für ein achtsames Jahr - Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt

    Description

    365 Tage Achtsamkeit und Kreativität

    Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag. 365 liebevoll illustrierte Ideen zelebrieren das Glück der kleinen Momente: Einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen, kreativ werden und den Kopf freimachen, um jeden Tag bewusst zu leben.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783517096766
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    240
    Publication date:
    2018-02-15
    Publisher:
    Südwest Verlag
    EAN/ISBN:
    9783517096766
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    240
    Publication date:
    2018-02-15
    Publisher:
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