Mein Entspannungsprogramm: für zu Hause und unterwegs

Entspannender Kurz-Urlaub mit Ralf Bauer

Ralf Bauer zählt zu den beliebtesten deutschen Schauspielern. Seine positive Lebenseinstellung verdankt der ausgeprägte Individualist vor allem seiner jahrelangen, intensiven Beschäftigung mit Yoga. Sein Buch "Yoga - unterwegs zu mir" und seine Yoga-DVDs haben ihm großes Renommee in der Szene eingebracht. Daran anknüpfend hat Ralf Bauer ein Audio-Entspannungsprogramm zusammengestellt: Übungen, Meditationen und Gedanken für zu Hause und unterwegs - vorgetragen vom Autor selbst, einem außergewöhnlichen Protagonisten, der durch seine ruhige und angenehme Sprechweise beeindruckt - und Entspannungssuchenden hilft.