Das Buch vom meditativen Leben: Ein Ratgeber für alle, die Meditation begreifen und ausüben wollen

Die Shambhala-Lehre geht davon aus, dass eine tiefe menschliche Weisheit existiert, mit der die Probleme der Welt überwunden werden können. Die Grundzüge dieser berühmten Lehre besagen, dass letztendlich der Weg des Kämpfers zu Freiheit und Selbstverwirklichung im Alltag führt. Denn der Shambhala-Krieger zeichnet sich in erster Linie durch seine unerschrockene, hellwache Geistesgegenwärtigkeit und Tapferkeit aus, mit der er sich den Herausforderung des Lebens stellt. Wie diese letztendlich meditative Haltung im westlichen Alltag umzusetzen ist, zeigt Chögyam Trungpa in kurzen prägnanten Kapiteln seines Buches. Seine Erkenntnisse schöpft er aus dem uralten Wissen der buddhistischen Kultur.