Stay wild statt Burn out: Leben im Gleichgewicht

Wege finden zu einem aktiven und schöpferischen Leben im Gleichgewicht


»Denk also daran: Gönne Dich Dir selbst. ... Sei wie für alle anderen auch für Dich selbst da« - so mahnte Bernhard von Clairvaux seinen Mitbruder Papst Eugen III., sich in der Fülle seiner Aufgaben nicht zu verlieren. Fast tausend Jahre später hat Bernhards Mahnung an Aktualität nicht verloren, im Gegenteil: Das Gefühl auszubrennen, in der Fülle der Aufgaben unterzugehen, bestimmt das Empfinden unzähliger Menschen.
Dieses Buch hilft, die Zeichen der Erschöpfung zu erkennen, die Ursachen auszumachen und vor allem - Wege zu finden zu einem aktiven und schöpferischen Leben im Gleichgewicht von Ruhe und Tätig-Sein.