Atme dich schlank: und bring deinen Stoffwechsel auf Trab!

Nachhaltig abnehmen mit Pam Grout

Atmen kann jeder, richtig atmen kaum einer. Pam Grout erklärt, wie wir unser Lungenvolumen in seiner ganzen Fülle nutzen und uns damit Dinge ermöglichen können, die wir nie für möglich hielten. So können wir zum Beispiel den Stoffwechsel derart ankurbeln, dass Diäten für immer überflüssig werden. Ein wunderbarer Nebeneffekt ist diese immense Energie, zu der uns eine tiefe Atmung verhilft.

Die hohe Kunst des richtigen Atmens für jeden sofort erlernbar.