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Die Hände öffnen, Altes loslassen und bereit werden für Neues - so beschreibt Henri Nouwen das Wesentliche des Gebets. Er ermutigt zu einer vertrauensvollen Hinwendung zu Gott und führt in die verschiedenen Dimensionen des Gebets ein: Stille und Meditation, Zustimmung und Annehmen, Hoffnung und Mitgefühl. Das Gebet endet aber nicht in der Gottesbeziehung des Einzelnen, sondern bezieht immer wieder die Bedürfnisse des Nächsten sowie die gesellschaftliche und politische Wirklichkeit mit ein. Beten gibt die Kraft zu Wandel und Neubeginn.