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    Die Mind-Calm-Methode: In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf

     
    Die Mind-Calm-Methode: In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf

    Description

    Schluss mit dem Gedankenkarussell!
    Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Sandy Newbigging hat für dieses Problem eine Lösung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ein altes Thema! Mit einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt er auf verständliche und originelle Weise, dass wir uns nicht mehr von unseren Gedanken terrorisieren lassen müssen und wie wir in stressigen Situationen Ruhe bewahren können. Modern, frisch, anders - und wirksam!

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783499630668
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    256
    Publication date:
    2015-08-28
    Publisher:
    rororo
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783499630668
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    256
    Publication date:
    2015-08-28
    Publisher:
    rororo
    Languages:
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