Wer es leicht nimmt, hat es leichter: Wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen

»Wärmstens empfohlen für neugierige, gestresste und schlaue Menschen.« Thorsten Havener

Jeder kennt die Gedanken, die uns im Alltag blockieren: »Das schaffe ich nicht!«, »Ich kann ja eh nichts ändern!«, »Die anderen sind schuld!«. Solches Jammern ist zwar manchmal naheliegend, hält uns aber leider davon ab, unsere Potenziale zu nutzen und unsere Pläne in die Tat umzusetzen. Doch das muss nicht sein: Tief im Inneren verfügen wir alle über die nötigen Fähigkeiten und Ressour­cen, um unsere Wünsche Realität werden zu lassen. Auf humorvolle Weise nimmt Mentalcoach Mathias Fischedick den Jammerlappen unter die Lupe, der sich in jedem von uns versteckt, und zeigt, wie wir uns mit einfachen Methoden aus der Negativspirale befreien können, um glücklicher und erfolgreicher durchs Leben zu gehen.

»Ich kann vor diesem Buch nur warnen: Wer es liest, hat danach keine Ausreden mehr, warum er seine Ziele nicht erreicht!« Hans Sarpei