Ich bin alt und das ist gut so

Die besten Tipps von A bis Z, von Angstfreiheit über Fasten, Herzbeschwerden, Lachen zu Tinnitus, Yoga und Zähnen: Die bekannte
Schauspielerin und Symbolfigur für ein gesundes, engagiertes und erfülltes Leben
gibt ihre wertvollsten Ratschläge preis, die sowohl Gesundheit, Ernährung,
Schönheit und vor allem auch die richtige Einstellung betreffen. Ihr
Erkenntnisse bettet sie in lustige Anekdoten. Barbara Rüttings Botschaft: Wer die Verantwortung für sein Leben übernimmt, kann selbst viel für seine Gesundheit und sein Lebensglück tun.