Stress verwandeln in Energie: Schnell wirksame Mentaltechniken 2 CDs

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:

. zum Abbau von Stress,
. zur Stärkung von inneren Ressourcen,
>Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.

(2 CDs, Laufzeit 1h 30)

Audio-Power: Neue Energie in wenigen Minuten
Doppel-CD für Stress-Abbau, Tiefenentspannung und Leistungskraft
Effektive Übungen aus der Praxis eines Stress-Mediziners