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    Angst kommt und geht: 55 Wege, inneren Frieden zu finden

     
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    Angst kommt und geht: 55 Wege, inneren Frieden zu finden

    Description

    Angst ist ein Grundgefühl, das jeder kennt. Doch in unserer heutigen Welt ist die Angst nicht mehr nur ein Gefühl, sondern zu einem allgegenwärtigen Problem geworden, das das ganze Leben bestimmen kann. Im handlichen Ratgeber "Angst kommt und geht" beschreiben die Autoren 52 einfache und unmittelbar anwendbare Achtsamkeitsstrategien, die dem Leser nicht nur dabei helfen, die Angst zu entwaffnen, sondern sie auch zu verstehen und zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783456859835
    Edition:
    1. Auflage 2020
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    160
    Publication date:
    2020-05-11
    Publisher:
    Hogrefe AG
    EAN/ISBN:
    9783456859835
    Edition:
    1. Auflage 2020
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    160
    Publication date:
    2020-05-11
    Publisher:
    Hogrefe AG

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