ZEN ganz praktisch: Für ein Leben in Ruhe, Kraft und Zufriedenheit

Zen - der Weg zu Gelassenheit, Glück und Bewusstheit


Konsequent praktisch und ganz an den Bedürfnissen von Einsteigern ausgerichtet, führt dieses Buch in die faszinierende Lehre des Zen ein. Zwei erfahrene Lehrerinnen zeigen, dass Zen keineswegs ein klösterlicher Erlösungsweg sein muss, sondern viele wertvolle Impulse für unsere moderne Lebensweise geben kann. Um jeden Moment des Lebens offenen Herzens anzunehmen und zu genießen.


Mit Zen alle Situationen des Alltags meistern - ob zu Hause, im Beruf, in der Partnerschaft oder in der Freizeit.