Der Darm-IQ: Wie das Bauchhirn unser körperliches und seelisches Wohlbefinden steuert

Unser Darm leistet Schwerstarbeit: sieben Tage die Woche, 24 Stunden lang. Dass er dabei nicht nur verdaut, sondern tatsächlich auch denkt, ist eine der bahnbrechendsten Entdeckungen der letzten Jahre. Leicht verständlich führt Joachim B. Vollmer vor Augen, wie unser Bauchhirn - ein Nervengeflecht, das die gesamte Darmwand durchzieht - sowohl unser körperliches wie auch unser seelisches Wohlergehen beeinflusst. Mit vielen praktischen Tipps wird es möglich, die Weisheit dieses »zweiten Gehirns« für ein gesundes, glückliches Leben zu nutzen.