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Weniger Tun, mehr Sein - der buddhistische Weg der Entschleunigung
Authentisch und mit viel Humor führt Lama Surya Das vor Augen, wie sich die jahrtausendealte Praxis der Achtsamkeit in unserem geschäftigen Alltag leben lässt: Ist man im gegenwärtigen Moment voll präsent, so beruhigt sich auch der Geist. Und ein ruhiger Geist kennt keinen Stress ...