Sieben Tage Entspannung

Alles viel zu laut? Alles viel zu schnell? Mitten im Alltag zur Ruhe kommen, der Hektik wohltuende
Entspannung entgegensetzen, die Harmonie des Augenblicks erleben, achtsam mit sich selbst umgehen
- dazu verhilft Entspannungsberaterin Dorothee Griesbeck. In ihrer Reihe »Sieben Tage für dich«
hat sie Streicheleinheiten für Geist und Seele, anregende Zitate und Aphorismen, Impulse, Übungen
und kurze Rezepte zusammengestellt und zauberhaft illustriert. Ideal als Anregung, um das Leben
mit allen Sinnen zu genießen.