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    Jeden Augenblick genießen: Übungen zur Achtsamkeit (HERDER spektrum)

     
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    Jeden Augenblick genießen: Übungen zur Achtsamkeit (HERDER spektrum)

    Description

    Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Sie hilft, mit Herausforderungen und Schwierigkeiten besser umzugehen und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel dieses Buchs macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet Übungen dazu an. Ein Weg aus unserer stressgeplagten Gegenwart.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783451069901
    Edition:
    1.
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    144
    Publication date:
    2019-07-15
    Publisher:
    Verlag Herder
    EAN/ISBN:
    9783451069901
    Edition:
    1.
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    144
    Publication date:
    2019-07-15
    Publisher:
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