Das erste umfassende »Handbuch für Zen-Meditation« (Psychology today). »Ein Klassiker« (Library Journal): Für alle, die Theorie und Praxis der Zen-Meditation kennen lernen wollen. Als Selbstlernprogramm ist das Buch die wohl profundeste und zugleich praktischste Einführung in die Meditationstechnik und Philosophie des Zen.