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Ängste und Kränkungen, Schweigen und Misstrauen kommen im Leben eines jeden Menschen vor. Wie kann man damit umgehen, um zu verhindern, dass Schmerz und Ohnmacht das Leben zu bestimmen beginnen? Anhand zahlreicher Beispiele aus seiner Praxis zeigt Mathias Jung, wie wir mit unterschiedlichen Krisen umgehen können, wie uns seelische Selbstheilung gelingen kann und wie wir einen Wendepunkt im Leben ohne Verletzung überstehen.