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Nie haben Buddhismus und Meditation mehr Aufmerksamkeit in der Welt gefunden als heute. Der Dalai Lama verkörpert als ranghöchster Meister und Lehrer des Buddhismus diese reiche, über 2.500 Jahre alte Tradition. In diesem Buch gibt er Antworten auf die grundlegenden Fragen des Lebens und erklärt zentrale Elemente der Lehre Buddhas. Die Botschaft lautet: Gewaltlosigkeit und Mitgefühl sind die Schlüssel zu einem sinnvollen, verantwortlichen Leben auf der Erde, zusammen mit allen Lebewesen.