Atme auf (HERDER spektrum)

Der Erfolgstitel von Peter Dyckhoff jetzt bei Herder als Taschenbuch und als Hörbuch: Aus der langjährigen Erfahrung als Exerzitien- und Meditationsleiter gibt Peter Dyckhoff praktisch-spirituelle Anleitungen für einfache Bewegungsabläufe, die wenig Zeit in Anspruch nehmen, jedoch große Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben. Seine Übungen für Leib und Seele helfen, unser ungenutztes Potenzial an Kräften zu entfalten. Sie sprechen sowohl unsere innere als auch unsere äußere Haltung an und verwandeln sie.