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Das Einmaleins der Gelassenheit: Vom besseren Umgang mit uns selbst (HERDER spektrum)

 
From Jessica Wilker
Das Einmaleins der Gelassenheit: Vom besseren Umgang mit uns selbst (HERDER spektrum)

Description

* Zu mehr Gelassenheit in 12 Wochen
* Nachfolger des Erfolgstitels »Das Einmaleins der Achtsamkeit«: über 15.000 verkaufte Exemplare

Wer wünscht sich das nicht - mehr Gelassenheit im Alltag. Die Seelenruhe, auch im zunehmenden Stress und dem Ansturm der Pflichten und Aufgaben einen kühlen Kopf zu bewahren. Jessica Wilker zeigt auf humorvoll persönliche Weise, wie wir einen freundschaftlichen Umgang mit uns selbst entwickeln und täglich pflegen können.

Product details

EAN/ISBN:
9783451071348
Edition:
1
Medium:
Paperback
Number of pages:
160
Publication date:
2012-06-05
Publisher:
Verlag Herder
Languages:
german
EAN/ISBN:
9783451071348
Edition:
1
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Paperback
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160
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2012-06-05
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