Natürlich gesund in der Schwangerschaft: 9 Monate fit und versorgt

Schwanger zu sein ist etwas ganz Natürliches. Jede Frau möchte sich in diesem Lebensabschnitt, in dem der Körper Höchstleistungen vollbringt, möglichst wohl fühlen und ihre Vorfreude auf das Kind genießen. Manchmal treten allerdings Beschwerden auf, denen man aber oft mit natürlichen und einfachen Hilfsmitteln oder Behandlungsmethoden begegnen kann. Falls ein Symptom auf eine ernsthafte Krankheit hinweist, wird ein Arztbesuch empfohlen. Übersichtliche Auflistung der Beschwerden und Symptome von A bis Z, Empfehlungen zu gesunder Ernährung und Checklisten rund um die Geburt machen dieses Buch zu einem unentbehrlichen Nachschlagewerk.