Die Seele macht den Menschen lebendig. Sie hat ihren eigenen Rhythmus. Wenn der gestört ist, gerät der Mensch aus dem Gleichgewicht und spätestens dann ist es an der Zeit, der Seele mehr Raum zu geben. Denn wer im Einklang mit ihr lebt, kann dem Leben gelassen begegnen.
Dieses Buch ist wie ein Klosterurlaub zu Hause: Es hilft, zurück zum eigenen guten Lebensrhythmus zu finden - für Körper, Geist und Seele. Mit vielen praktischen Übungen.
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