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    The Book of YOU: Food, Mind, Move, Love

     
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    The Book of YOU: Food, Mind, Move, Love

    Description

    Jamie Oliver und fünf weitere Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness, Beziehungen und Psychologie liefern 365 kurze, schnell und einfach umzusetzende "Micro-Actions" für ein gesünderes, lebenswerteres und glücklicheres Leben. Denn erwiesenermaßen sind es die kleinen, aber konstanten Veränderungen, die unser Leben nachhaltig verbessern können. Sie sind von viel größerer Wirkung als es Blitzdiäten oder Power-Workouts je sein könnten.



    Product details

    EAN/ISBN:
    9783442393107
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    288
    Publication date:
    2016-11-14
    Publisher:
    Mosaik
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783442393107
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    288
    Publication date:
    2016-11-14
    Publisher:
    Mosaik
    Languages:
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