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    Achtsamkeit to go: Meditation für Menschen auf dem Sprung

     
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    Achtsamkeit to go: Meditation für Menschen auf dem Sprung

    Description

    schnell, schneller ... OMMM!


    Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp ("Meditieren in drei Minuten") zeigt uns wie. Kleine Meditationsübungen auf dem Weg von einem zum nächsten Termin, Ruheoasen im trubeligen Alltag. Es gibt immer die Möglichkeit, achtlos oder achtsam durchs Leben zu gehen. Mit dieser handlichen Entspannungshilfe in der Tasche, glückt der achtsame Weg.


    Product details

    EAN/ISBN:
    9783442220588
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    288
    Publication date:
    2014-03-17
    Publisher:
    Goldmann Verlag
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783442220588
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    288
    Publication date:
    2014-03-17
    Publisher:
    Goldmann Verlag
    Languages:
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