Der Fingerabdruck Gottes: Wie religiöse und spirituelle Erfahrungen unser Gehirn verändern

Bahnbrechende neue Erkenntnisse führender Neurowissenschaftler.



Kann Beten den Alterungsprozess aufhalten? Lindert Meditation Depressionen? Zwei renommierte Neurowissenschaftler zeigen erstaunliche Zusammenhänge auf zwischen spiritueller Erfahrung und mentalem Wohlbefinden. Vor allem aber haben sie ein außergewöhnliches Übungsprogramm geschaffen, um diese Erkenntnisse praktisch umzusetzen. Ihre Methoden schöpfen aus einer Vielfalt östlicher und westlicher spiritueller Praktiken und sind für jeden leicht erlernbar. Mithilfe der "mitfühlenden Kommunikation" können wir auch unsere Beziehungen nachhaltig bereichern.