Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden: Gewicht verlieren und freundlich bleiben

In 9 von 10 Fällen sind es psychische Ursachen, die der Figur schaden



Nett macht fett - denn viele Frauen laden sich zu viel auf, sowohl wörtlich als auch bildlich, und können einfach nicht nein sagen. Karen R. Koenig zeigt, wie sie überflüssiges Gewicht loswerden können - emotional und körperlich -, indem sie besser auf sich achtgeben und sich auch mal an erster Stelle setzen, ohne dabei unfreundlich zu werden.



Das erste Buch, das den Zusammenhang zwischen Perfektionismus und Übergewicht beschreibt.