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    Neuer Schwung!: Golf mental - das Praxisbuch

     
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    Neuer Schwung!: Golf mental - das Praxisbuch

    Description

    Die Hände zittern? Angstschweiß auf der Stirn? Das sind die typischen Symptome der meisten Golfer am ersten Abschlag. Was kann man dagegen tun? Bernd H. Litti hat die neuesten Erkenntnisse im Mental-Coaching zusammengefasst und auf Praxisübungen übertragen. Dabei stellt er fest, dass der Schlüssel zu mentaler Stärke die richtige Routine ist. Mit Hilfe von konkreten Übungen (u.a. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Übungsspielen unter Druck), die auch Zuhause durchgeführt werden können, lernt man, besser mit sich und seinen Problemen umzugehen. Mentale Stärke - der erste Schritt zum (Golf-)Erfolg.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783440132074
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    192
    Publication date:
    2012-02-06
    Publisher:
    Franckh Kosmos Verlag
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783440132074
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    192
    Publication date:
    2012-02-06
    Publisher:
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    Languages:
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