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Blackroll - Shape your body: Knackig & sexy mit der Blackroll

 
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Blackroll - Shape your body: Knackig & sexy mit der Blackroll

Description

Let it roll...

Problemzonen einfach wegrollen! Flacher Bauch, cellulitefreie Beine, knackiger Po und straffe Arme - das alles schaffen Sie mit einem einzigen Trainingsgerät: mit der Blackroll.
Stabilisieren, ausgleichen und koordinieren: Das Training auf der Rolle fordert Ihre gesamte Muskulatur. In wenigen Wochen formen Sie so Ihren ganzen Körper.
Über 50 Übungen: Gestalten Sie Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm je nach Problemzone. Vom Warm up über das Körperzonen-Training hin zum Cool down.
Ob zuhause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Die Blackroll ist der ideale Begleiter auf dem Weg zu einem tollen, gestrafften Körper.

Product details

EAN/ISBN:
9783432104171
Edition:
1
Medium:
Paperback
Number of pages:
128
Publication date:
2017-08-15
Publisher:
TRIAS
Languages:
german
Manufacturer:
Unknown
EAN/ISBN:
9783432104171
Edition:
1
Medium:
Paperback
Number of pages:
128
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2017-08-15
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