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Veränderungen sind Bestandteile jedes Lebens und der Welt, die uns umgibt. Ob wir sie aktiv anstoßen oder ob sie uns "zustoßen" - wir müssen versuchen, das Beste daraus zu machen. Mit einem großen Fragebogen zur Reflexion der Veränderungen im eigenen Leben. Tipps, Checklisten und Arbeitsblätter helfen, Widerstände konstruktiv zu nutzen und Verhaltensmuster umzuprogrammieren.