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    Persönlichkeit und Präsenz: Achtsamkeit im Lehrerberuf

     
    Persönlichkeit und Präsenz: Achtsamkeit im Lehrerberuf

    Description

    Was macht den Unterrichtsalltag so anstrengend? Die Autorin spannt den Bogen zwischen den jüngsten Erkenntnissen der Stressforschung und dem praktischen Konzept »Achtsamkeit in der Schule«, das Lehrern hilft, Stress zu bewältigen und somit effektiv einem Burn-out vorzubeugen.

    Mithilfe des Programms »Achtsame acht Wochen« können Lehrer ihren inneren und äußeren Stressoren auf die Schliche kommen und ihre Präsenz entfalten. Im Zentrum steht aber auch das Ziel, das Potenzial der eigenen Persönlichkeit zu nutzen, um tragfähige Beziehungen zwischen Lehrer/innen und Schüler/innen zu entwickeln. Denn wem es gelingt, das Geschehen im Unterricht bewusst und präsent wahrzunehmen, der ist auch in der Lage, authentisch mit Schüler/innen umzugehen. Achtsamkeitsübungen können auch im Unterricht eingesetzt werden.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783407626790
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    152
    Publication date:
    2010-07-26
    Publisher:
    Beltz
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783407626790
    Edition:
    1
    Medium:
    Bound
    Number of pages:
    152
    Publication date:
    2010-07-26
    Publisher:
    Beltz
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