Meine SoulFood Journey: 14 Essstörungen, 14 Heilungswege

In diesem Buch geben 14 Autor*innen authentisch, offen und ehrlich tiefe Einblicke in ihren pers\u00f6nlichen Weg durch die eigene Essst\u00f6rung.

Wir stehen mit diesem Buch daf\u00fcr auf, dass Heilung m\u00f6glich ist und setzen somit ein wichtiges Zeichen f\u00fcr alle Menschen mit einer Essst\u00f6rung. Mit unterschiedlichen Geschichten zeigen wir, dass jede Frau und jeder Mann eine Essst\u00f6rung \u00fcberwinden kann.

Auf mehr als 300 Seiten erwarten dich 14 individuelle Geschichten von Frauen und M\u00e4nnern, f\u00fcr die ihre Essst\u00f6rung als Wegweiser zur\u00fcck zu sich selbst und zu innerem Frieden gedient hat. Du kannst dich von ihren Geschichten inspirieren lassen, um mutig deinen eigenen Weg zu gehen.

Mit dem Buch sagen wir dir auch: \"Du bist nicht allein\". Du gewinnst durch die 14 Geschichten neue Selbsterkenntnisse f\u00fcr dich und entwickelst echte Neugier, Offenheit und Freude f\u00fcr das, was du durch deine Essst\u00f6rung auf deinem Lebensweg entdecken darfst. Du legst deine innere Kampfhaltung gegen\u00fcber der Essst\u00f6rung und somit dir selbst gegen\u00fcber ab, um Schritt f\u00fcr Schritt in deinem eigenen Tempo inneren Frieden und Freiheit zu erlangen.

Die Geschichten handeln von Perfektionismus, Selbsthass, Kontrolle, Essen, Nicht-Essen, Kalorien-Tracking, Triggern, verzerrter Selbstwahrnehmung, Gef\u00fchlswelten und Erwartungen an sich selbst und den eigenen K\u00f6rper. Immer von heute aus gesehen, aus einer reflektierten Perspektive. Uns geht es um die tiefgr\u00fcndigen Themen, mit denen wir uns auf dem Weg durch eine Essst\u00f6rung besch\u00e4ftigen d\u00fcrfen. Die oftmals in der Tiefe unseres Unterbewusstseins verborgen liegen.

Folgende Autor*innen teilen ihre Geschichten:

Lea Gericke
Mounia Jayawanth
Marek Harloff
Juliane Richter
Franziska Krusche
Oona Mathys
Nila Conzen
Lisa Heinig
Anke Gla\u00dfmeyer
Noemi Christoph
Aron Boks
Sophie Rudolph
Bernadette Salini
Kira Siefert<\/P>"