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    Endlich Zeit: Entspannt und im richtigen Tempo leben - Ein SPIEGEL-Buch

     
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    Endlich Zeit: Entspannt und im richtigen Tempo leben - Ein SPIEGEL-Buch

    Description

    Mehr Zeit für mich und die Dinge, die wichtig sind

    Acht Stunden sind kein Tag - und trotzdem fühlen wir uns oft ausgelaugt und reif für die Insel. Doch wie können wir einfach mal abschalten und uns zurückziehen, ganz ohne schlechtes Gewissen? Wie die größten Zeitfresser entlarven und auch inmitten des Alltags innehalten und auftanken? Zahlreiche Expertentipps von Coaches, Ärzten und normalen Helden des Alltags helfen, unsere Zeit so zu organisieren, dass wir mehr von ihr haben - und sind zugleich ein Plädoyer für das Trödeln. So bleiben wir achtsam und gelassen - im Alltag, in der Beziehung und im Beruf.

    Mit vielen Tipps und praktischen Hinweisen!

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783328102717
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    224
    Publication date:
    2018-06-11
    Publisher:
    Penguin Verlag
    EAN/ISBN:
    9783328102717
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    224
    Publication date:
    2018-06-11
    Publisher:
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