Biofeedback in der Praxis, Band 2 Erwachsene

Biofeedback zeigt, wie der menschliche Körper auf Stress, Angst oder Freude durch die Veränderung der Herzschlagrate, Atmung, Muskelspannung, Fingertemperatur oder des Hautleitwertes reagiert. Praxisnah und anhand von Fallbeispielen veranschaulicht eine erfahrene Biofeedback-Spezialistin dessen Anwendung zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit: im Sport, bei hoher Stressbelastung und "Zivilisationskrankheiten" (z.B. Bluthochdruck, Muskelverspannung, Panik, Migräne) sowie bei frauenspezifischen Themen (z.B. Menopause, Geburt, Beckenbodentraining). Therapeuten, Trainer, Ärzte und Interessierte profitieren von ihrem umfangreichen Erfahrungsschatz.