Petit carnet de pensées : pour gérer positivement sa vie

Vivre, c'est avant tout choisir. Choisir ce que l'on regarde, ce que l'on écoute, ce à quoi on accorde son attention.

Vivre pleinement, c'est accueillir chaque moment comme un moment unique. Pour y parvenir, nous avons besoin de différentes formes de soutien, de rappels au fil des jours. C'est le but de ce petit ouvrage qui vous accompagnera pendant quarante jours.

Chaque matin, vous pourrez y lire un court message, une phrase, une réflexion, parfois accompagnée d'une question ou d'une proposition d'action.

Le secret d'une vie choisie et pleinement vécue, c'est l'attention. L'attention à soi, aux autres, à l'événement et peut-être au Tout Autre, selon les croyances de chacun. Cette attention se cultive, au quotidien, à travers de nouveaux choix et de nouvelles décisions.