Sexualité épanouie : l'approche sophrologique

Vivre une sexualité épanouie qui allie le plaisir et le jeu des corps, le vécu de l'amour véritable et l'élévation de la conscience ; le but de ce livre est de vous aider à y parvenir.

L'acte d'amour authentique est un acte d'intelligence, d'intuition qui permet de saisir l'essence de l'autre, conduit à un renouveau, une fusion parfaite et à la béatitude.

Mais la sexualité de l'homme et de la femme souffre de nombreux obstacles, dus soit à des troubles physiques, psychologiques ou relationnels. L'auteur les analyse avec objectivité et lucidité et propose des exercices basés sur la sophrologie pour y remédier ; ils sont simples et efficaces.

Sont particulièrement étudiés les zones érogènes, la psychologie de l'amour dans la vie et dans le processus de santé globale, pourquoi la sexualité pose parfois tant de problèmes en considérant les particularités de la sexualité masculine et féminine et des moyens pour résoudre les difficultés sexuelles par soi-même.

Avec de nombreux exercices pour vivre une sexualité épanouie.

«L'accès à la jouissance amoureuse totale a une action thérapeutique en soi. Le manque d'amour est source de maladie. L'orgasme vrai est source de guérison et de maintien d'une bonne santé.»

«L'obstacle majeur à la sexualité réussie est l'incapacité de l'un ou des partenaires à vivre l'expérience ici et maintenant et de ne pas se référer au passé et au futur.»