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    De l'intention à la réalisation : les secrets d'une motivation à toute épreuve

     
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    De l'intention à la réalisation : les secrets d'une motivation à toute épreuve

    Description

    Comment, lorsqu'on s'est fixé un objectif, maintenir une motivation sans faille ? Comment passer de l'intention à la réalisation ? Plongeant au coeur des recherches les plus récentes, cet ouvrage vous aide à trouver des réponses pertinentes à ces questions ; visant l'efficacité, il conteste certains dogmes en la matière : penser positivement, ne pas imaginer d'obstacles, affermir sa volonté. Au contraire, les nouvelles méthodes de motivation incluent nos possibles défaillances pour mieux les surmonter et proposent des outils dont l'effet a déjà été expérimenté avec succès par des milliers de personnes.

    Apprenez vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés (arrêter de fumer, réduire votre consommation d'alcool, vous nourrir de façon plus équilibrée...) !

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782889380145
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2016-03-24
    Publisher:
    Source Vive
    Languages:
    french
    EAN/ISBN:
    9782889380145
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2016-03-24
    Publisher:
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